やる気をあてにしないシステム

残念ながら、「やる気」はコントロール不能です。すぐに削がれてしまいます。自分には関係のないところで。ですから、これに頼るのはやめましょう。淡々と確実にできる方法を確立するのがベストです。

ダイエット日記#6 レコーディング・ダイエット

レコーディング・ダイエットは難しい、継続できない。と思っていました。それに過去やったときは効果がわからなかった。そうではないのです。記録を取るのは計画を立てるため。好きなものを、ちょっとだけ食べて、帳尻合わせするために必要な手段なのです。

登山にハマるきっかけ

私が山にハマったきっかけは、高尾山でした。

連休1週間前

連休前の1週間が始まります。 何に留意し、どう行動したらいいのでしょうか? 整理して、把握して、想像して、リスクヘッジのアクションを取る。 なかなか、ハードな1週間になりそうです。

新しくロープを買う

アルパインクライミング用に、今度の連休の合宿に使用するためのロープを新しく購入しました。

iPhone 7のバッテリーを交換しました

新機種に交換するのではなく、iPhone7のバッテリーを交換することにしました。理由はたくさんあります。

一点集中の大切さ

何かを成そうとする時、一点に集中させて緒戦を勝つことが大切です。戦力を分散していたら、勝てるものも勝てなくなります。戦力の逐次投入は、絶対に避けましょう。

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