Where is our decent point?
ちょっとした工夫
バレットジャーナルを書き始めて、1ヶ月が経過しました。 とても有効に機能しています。特に、振り返りがしやすくなったのは最大のメリットでした。そして、書くという行為が、とても精神衛生に寄与していて、ストレスのレベルが数段低くなったような気がします。