出張中の疲れを残さない方法

出張は通常とは異なる環境であり、いつもとは違った疲れ方をします。「座っているだけだから」と軽視しがちな移動もかなりの負担です。出張帰りは、新幹線で爆睡、もいいのですが、それほど疲労回復できません。いい方法はないものでしょうか。私のベストな方法を紹介します。

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フカフカの雪の上を歩く

monbelのスノーシューハイクツアーに参加しました。今年は雪不足ですが、先日の関東の大雪などもあって、なんとか雪が積もり、スノーシューが活躍できる環境になりました。フカフカの雪をキューっとスノーシューを踏み込んでいく感覚は、楽しい!面白い!!の一言です。もちろん、天気が良ければなおのことです。

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本当に必要な荷物とは?

通勤カバンの荷物、出張時のバッグの荷物。気を抜くと、すぐにパンパンに膨れ上がってしまいます。カバンの寿命を短くするだけでは無く、疲れの原因になりますし、ノイズが増えます。荷物を絞り込むことをすることで、考えや行動が研ぎ澄まされていきます。結果、フットワークが向上します。

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